¿Pueden el ejercicio físico y la rehabilitación en la endometriosis mejorar la vida sexual y reducir el dolor durante las relaciones sexuales?

Los científicos analizaron estudios en los que mujeres con endometriosis seguían programas de rehabilitación y evaluaron su función sexual mediante el índice FSFI. En promedio, las participantes mostraron una ligera mejoría, pero la diferencia con el grupo control resultó estadísticamente no significativa — solo 0,12 puntos — y los propios autores consideran los resultados preliminares. La razón es que hay pocos estudios de este tipo, los programas son diferentes y la endometriosis se manifiesta de forma distinta en cada persona, por lo que no se puede llegar a una conclusión inequívoca. Esto no significa que el ejercicio físico sea inútil: es posible que exista un efecto, pero más débil de lo que un revisión puede detectar, o que se manifieste solo en algunas mujeres. Si las relaciones sexuales son dolorosas, no lo soportes y consulta a tu médico sobre un especialista en suelo pélvico o un rehabilitador que trabaje con endometriosis; el ejercicio físico puede formar parte de un enfoque integral, pero no sustituye al tratamiento.