Preguntas sobre sexo y salud

Preguntas de los lectores sobre sexo, relaciones y salud con respuestas de especialistas: análisis de situaciones, anatomía, potencia, anticoncepción.

Почему подросткам так сложно купить презервативы даже после пандемии, и что с этим делать?

Redacción

Respuesta

Incluso después de la pandemia, las dificultades para que los adolescentes accedan a preservativos y anticonceptivos siguen siendo altas: mientras que antes de la COVID-19 el 29-30% experimentaba problemas, después son el 37-38%. Esto se debe no solo a las interrupciones en el funcionamiento de las clínicas, sino también al miedo al juicio, al desconocimiento de a dónde acudir y al cierre de los consultorios escolares. Es importante simplemente hablar con los adolescentes, explicarles que acudi...

Mi pareja se mueve poco, ¿esto realmente puede influir en mi problema de eyaculación precoz?

Redacción

Respuesta

Sí, según un estudio con más de 1300 personas, la baja actividad física de la mujer está directamente relacionada con un mayor riesgo de eyaculación precoz en el hombre, casi el triple. Los especialistas creen que el problema a menudo radica en el estilo de vida general y el clima psicológico de la pareja, por lo que es importante considerarlo como algo conjunto. Se recomienda hablar de la situación y empezar a moverse más juntos, por ejemplo, organizando paseos o carreras conjuntas.

Después de contar sobre la violencia, me sentí peor, aunque me apoyaron. ¿Es normal?

Redacción

Respuesta

Sí, es completamente normal. Cuando has vivido mucho tiempo con un secreto, te acostumbras a la tensión, y contarlo no alivia la carga de inmediato, sino gradualmente. Al principio te vuelves más vulnerable y dependiente de la opinión de los demás, y la conversación en sí es un trabajo emocional que agota. Por eso, incluso con un apoyo perfecto, queda un poso: has entregado mucha energía y ahora necesitas tiempo para recuperarte. Escúchate: si después de la conversación sientes calidez y seguri...

Después de una agresión, el cuerpo no responde, y incluso con una pareja amada, la intimidad asusta. ¿Cómo recuperar el control sobre el cuerpo y volver a aprender a sentir placer?

Redacción

Respuesta

Es importante reconocer que el control total sobre el cuerpo es un mito, y eso es normal. Puedes controlar la elección de pareja, la decisión de tener relaciones sexuales, el ritmo y los tipos de caricias, así como la palabra «stop». Comienza explorándote a solas: la masturbación sin prisa, en un entorno seguro con un ancla (música, aroma) puede ayudar a entender tus reacciones. Con tu pareja, avanza gradualmente, desde los abrazos hasta algo más, acordando de antemano una señal de pausa en cas...

He notado que mi jefe se comporta de manera demasiado amigable conmigo, me regala cosas e insiste en que no hagamos públicos nuestros diálogos. ¿Podría ser esto acoso sexual encubierto si ambos somos adultos?

Redacción

Respuesta

Sí, el acoso encubierto no solo ocurre con niños, sino también en relaciones donde una persona tiene poder sobre otra, como un jefe sobre un subordinado. Si él exige mantener la relación en secreto, da regalos costosos sin motivo, pide que no se lo cuentes a nadie y quiere pasar tiempo a solas, son señales de alerta. El acoso es un proceso lento de difuminar límites y crear una falsa sensación de cuidado para que sea más fácil que te sometas. Por lo tanto, confía en tu intuición: si sientes inc...

Почему врачи так долго не могут понять причину моей интимной боли, а иногда даже говорят, что мне кажется?

Redacción

Respuesta

Это действительно распространённая ситуация. Вульвовагинальная боль — это не одно заболевание, а целая группа состояний, и часто под одним симптомом могут скрываться разные причины: воспаление, невралгия или мышечное напряжение. При этом видимых изменений может не быть — анализы в порядке, а боль остаётся, поэтому врач, не знакомый с такими случаями, может ошибочно сказать, что вам кажется. Но это не так: важно найти специалиста по тазовым болям и не сдаваться, задавая вопросы о вариантах лечен...

Я живу далеко от врачей и боюсь осуждения. Можно ли самому покупать PrEP в интернете и как не навредить себе?

Redacción

Respuesta

La compra de PrEP por Internet sin supervisión médica conlleva riesgos, como la posibilidad de tomar el medicamento de forma incorrecta, lo que podría generar resistencias. Aunque para algunas personas es la única opción viable, lo más seguro es buscar asesoramiento médico o programas de apoyo. Si se decide comprar por Internet, es fundamental informarse sobre las dosis y pautas adecuadas, pero siempre es preferible contar con la orientación de un profesional sanitario.

Почему ИППП всё чаще находят у людей за 50, если они не ведут активную половую жизнь?

Redacción

Respuesta

На самом деле, многие люди после 50 чувствуют себя отлично и полны энергии, поэтому их половая жизнь может быть активной. Кроме того, с возрастом слизистые становятся тоньше, а иммунитет слабее, что облегчает проникновение инфекций. Даже если кажется, что «это не про меня», защита нужна в любом возрасте. Если есть сомнения, стоит обсудить это с врачом — терапевт тоже может помочь и направить.

¿Por qué tengo problemas de erección si mi testosterona total es normal?

Redacción

Respuesta

El problema puede estar en la testosterona libre, que es la fracción no unida a proteínas y que realmente influye en la erección y el deseo. En un estudio, los hombres con testosterona libre baja tenían más problemas, incluso si la total era normal. Pida a su médico que le mida la testosterona libre mediante un método directo, no calculado, ya que las fórmulas pueden subestimar la situación real. Sin embargo, recuerde que este estudio mostró una asociación, no una causalidad, por lo que solo un...

Я начал принимать тестостерон, но уже несколько месяцев не вижу изменений. Это нормально или что-то не так?

Redacción

Respuesta

Es completamente normal que los cambios no lleguen de inmediato, sino gradualmente. Cada persona tiene su propio ritmo, y no deberías compararte con los plazos de otros que ves en Internet. Si te preocupa la velocidad, puedes hablar con tu médico sobre aumentar la dosis o cambiar la forma del medicamento, como hizo la protagonista del artículo. También es útil cambiar el enfoque de esperar resultados a lo que puedes controlar: por ejemplo, dedicarte a un nuevo pasatiempo o prepararte para los f...