Seks ve Sağlık Hakkında Sorular

Okuyucuların seks, ilişkiler ve sağlık hakkındaki soruları, uzman yanıtlarıyla: durum analizi, anatomi, erektil fonksiyon, doğum kontrolü.

Eşimle bir yıldır çocuk planlıyoruz ama hiçbir şey olmuyor. Nedense tüm muayeneler ve doğurganlık konuşmaları çoğunlukla kadınlarla ilgili — peki ya erkekler? Belki ben de muayene olmalıyım, yoksa gereksiz mi?

Editör

Cevap

Çocuk sahibi olmayı planlayan 5532 kişiyle yapılan bir ankete göre, doğurganlık sorunlarını bildirenlerin %36,6'sı kadın ve %17,4'ü erkekti — ancak bu daha çok kadınların daha sık muayene olduğunu ve durumları hakkında daha iyi bilgi sahibi olduğunu, erkeklerde ise teşhisin genellikle daha geç başladığını ya da hiç başlamadığını gösteriyor. Bu araştırmada erkeklerde çocuk sahibi olma sorunları, varikosel veya epididim kisti (3 kat daha yüksek olasılık) ve geçirilmiş cinsel yolla bulaşan enfeksi...

Kronik prostatitim var ve son zamanlarda ereksiyon sorunları yaşıyorum. Sorun hastalıkta değil de kaygıda olabilir mi? Partnerimin ruh hali bir şekilde etkiliyor mu?

Editör

Cevap

109 çiftin katıldığı bir araştırma, erkeğin kendi kaygısının ereksiyonuyla partnerinin psikolojik durumundan daha güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu gösterdi. Ereksiyonu azalmış erkeklerde kaygı puanları belirgin şekilde daha yüksekti ve bu ilişki yaş ve tanı dikkate alındığında bile devam etti. Ancak bu örneklemde kadınların kaygı ve depresyonu erkek ereksiyonuyla anlamlı bir ilişki göstermedi. Bununla birlikte, araştırma kesitsel olduğu için kaygının ereksiyon sorunlarına neden olduğu söylen...

45 yaşındayım, son zamanlarda isteğim tamamen kayboldu — eskiden böyle değildi. Kadınlara testosteron verildiğini duydum. Bu gerçekten işe yarıyor mu ve doktoruma bunu sormalı mıyım?

Editör

Cevap

Sizi üzen istek azalması, bir doktorla, tercihen cinsel sağlık konusunda uzman biriyle konuşmak için başlı başına bir sebeptir. 33 çalışmanın gözden geçirilmesine göre, testosteron gerçekten kadınlarda libidoyu iyileştirmeyle ilişkilendiriliyor; üstelik menopoz sonrası kanıtlar menopoz öncesine göre belirgin şekilde daha fazla; perimenopozda da bir seçenek olarak değerlendiriliyor. Genellikle kadın dozunda jel veya krem söz konusu, ancak yalnızca doktor gözetiminde kullanılmalı — olası kalp ve ...

İki yıldır birlikteyiz ve bir aydır seks yok. O beni manipüle mi ediyor yoksa bu dürüst bir ret mi?

Editör

Cevap

Seks reddetmek başlı başına manipülasyon değildir: kimse ne evlilikte ne de uzun süreli ilişkilerde partnerine seks yapmak zorunda değildir ve bir kez rıza vermek gelecekte de rıza vermek anlamına gelmez. Manipülasyon, ret bir kontrol şemasının parçası haline geldiğinde başlar — yani kişi kasıtlı olarak sadece seksten değil, aynı zamanda şefkatten, ilgiden, iletişimden de mahrum bırakılarak cezalandırılır, boyun eğdirilir veya suçluluk hissettirilir. Eğer partner yorgunluk veya stres nedeniyle ...

Partnerimle uzun zamandır seks yapmıyoruz ve ne yapacağımı bilmiyorum. Boşanmak istemiyorum ama böyle de devam edemiyorum. Seks yüzünden ayrılmak istemek normal mi?

Editör

Cevap

Seks ve cinsellik, bizim derin bir parçamızdır ve kapalı bir ilişkide yıllarca ihtiyaç duyduğunuz yakınlığı alamıyorsanız, bu büyük bir kayıptır. Bu nedenle ayrılmak, çocuk sahibi olma konusundaki anlaşmazlıklar veya duygusal bağ eksikliği nedeniyle ayrılmak kadar meşrudur. Ancak boşanma tek çıkış yolu değildir: öncelikle partnerinizle olanları dürüstçe konuşmak ve birbirinizi dinlemek önemlidir. Kendinize ve partnerinize şu soruları sormak faydalı olabilir: Seks dışında yakınlığı etkileyen bir...

Simenafil adında yeni bir iktidarsızlık hapı haberi gördüm. Gerçekten işe yarıyor mu? Doktordan şimdiden reçete istemeli miyim?

Editör

Cevap

Simenafil, PDE-5 inhibitörleri grubundan yeni bir ilaçtır ve hafif ve orta derecede erektil disfonksiyonu olan 84 erkek üzerinde yapılan bir çalışmada bir miktar etki göstermiştir: sertliği sürdürme süresi plaseboya kıyasla birkaç dakika uzamıştır. Ancak sonuçlar mütevazı ve çelişkiliydi — bazı dozlar ve bölgeler için plaseboya kıyasla fark istatistiksel olarak anlamsızdı. Bu sadece klinik çalışmaların ikinci fazıdır: çalışma kısa, katılımcı sayısı az, bu nedenle eczanelere ulaşması için henüz ...

Partnerimle uzun zamandır birlikteyiz ama neredeyse hiç seks yok ve kendimi gereksiz hissediyorum. Bunun normal olup olmadığını ve ne yapmam gerektiğini nasıl anlarım?

Editör

Cevap

Cinsel ilişkilerin zorunlu bir sıklığı veya uygulama seti yoktur — önemli olan sizin ve partnerinizin bu kavrama yüklediği anlamdır. Çoğu zaman insanlar ilişkileri varsayılan olarak cinsel kabul eder ve beklentileri konuşmaz, sonra uyuşmadıklarına şaşırırlar. Sizin için seks önemliyse, yokluğu küçük bir rahatsızlık değil, üzüntü ve yalnızlık için gerçek bir nedendir ve bu duyguların var olma hakkı vardır. Partnerinizle 'sen beni istemiyorsun' formatında değil, dürüstçe konuşmayı deneyin: 'Benim...

Мы с партнёром вместе уже несколько лет, и секс куда-то пропал. Сначала думали, что это временно — усталость, работа, стресс. Но проходит месяц, два, полгода... Я не могу вспомнить, когда мы последний раз были близки. Как понять, что мы больше не любовники, а просто соседи по квартире?

Editör

Cevap

Универсального признака нет, но есть тревожные звоночки: кто-то перестал проявлять инициативу, один всегда хочет, а другой отказывает, секс стал темой, которую вы оба избегаете, или близость происходит только по обязанности. Самый надёжный индикатор — ваше собственное ощущение: если вам кажется, что отношения перестали быть сексуальными, скорее всего, так оно и есть. Причины могут быть разными — нерешённые конфликты, обиды, потеря влечения, цифровая перегрузка, стресс, депрессия или медицинские...

Endometriozda fiziksel egzersizler ve rehabilitasyon, cinsel yaşamı iyileştirmeye ve cinsel ilişki sırasındaki ağrıyı azaltmaya yardımcı olur mu?

Editör

Cevap

Bilim insanları, endometriozlu kadınların rehabilitasyon programlarına katıldığı araştırmaları analiz etti ve cinsel işlevlerini FSFI indeksi ile değerlendirdi. Ortalama olarak, katılanlarda küçük bir iyileşme görüldü, ancak kontrol grubuyla fark istatistiksel olarak anlamsızdı — sadece 0,12 puan — ve yazarların kendisi sonuçları ön değerlendirme olarak kabul ediyor. Bunun nedeni, bu tür çalışmaların az olması, programların farklı olması ve endometriozun herkeste farklı seyretmesidir, bu nedenl...

Cinsel ilişki artık zevk vermiyor, ancak ağrı yok. Bu neden oluyor ve ne yapmalı?

Editör

Cevap

484 kadının hikayelerinin incelenmesine göre, cinsel sıkıntıyla en güçlü şekilde ilişkili olan şey istek azalması ile kaygı ve depresyon belirtileridir — ancak tüm faktörler birlikte değerlendirildiğinde bunların bağımsız etkisi kayboluyordu. Güçlü sıkıntının bağımsız belirleyicisi, cinsel istismar dahil geçmişteki travmatik yaşantılar olarak ortaya çıktı. Bu analizde cinsel ilişki sırasındaki ağrının kendisi sıkıntıyla anlamlı bir bağlantı göstermedi — muhtemelen diğer faktörler tarafından mas...